メンタルヘルス

【SNS疲れ】SNSを辞めたら孤独？SNS疲れと向き合う対処法

スマートフォンの普及により、SNS（ソーシャル・ネットワーキング・サービス）のアカウントを所有する人は多くなりました。 現代では、コミュニケーションの一つとして欠かせないものがSNSです。 しかし、「SNS疲れ」という症 […]